Yoga Travemünde

Kursangebot 2018

Montag

         19.45 - 21.00 Uhr    TriYoga Flow     All Levels

Mittwoch
 
         18.15 - 19.30 Uhr    TriYoga Flow      Basic
         19.45 - 21.00 Uhr    TriYoga Flow      Level 2

Donnerstag
 
         18.15 - 19.30 Uhr    TriYoga Flow      Level 2
         19.45 - 21.00 Uhr    TriYoga Flow      Level 1 

Samstag
         
         10.00 - 11.30 Uhr    Rücken Special
                                            am 4. Samstag im Monat
                                         
         16.00 - 19.00 Uhr    Yoga Workshop
                                            am 2. Samstag im Monat
                                         

TriYoga® Flow kann sanft therapeutisch oder kraftvoll dynamisch sein,
je nach Übungsgrad und Wunsch.

Übungsgrade

Basic       
Grundlagen, Technik und Basisübungen – sanft, therapeutisch

Level 1    
Mittelstufe, Aufbau und Übungsvariationen – leicht fordernd

Level 2    
Fortgeschritten, Intensivierung und Entwicklung – kraftvoll dynamisch